Ich habe dir etwas aufgenommen…

Manchmal brauche ich selbst genau das:
Einen Moment, in dem ich nichts leisten muss.
Nur kurz atmen. Spüren. Bei mir ankommen.

Vielleicht geht’s dir gerade ähnlich.
Dann ist dieser kleine Audio-Raum für dich.
Kein Konzept, kein Müssen – nur ein paar Minuten, in denen du dich selbst wieder hören darfst.

🎧 Wenn du magst – ich begleite dich ein Stück.