„Suche den Weg aus Deinem Hamsterrad
am einzig richtigen Ort,
in Dir!“

Du leidest unter der Komplexität in Deinem Leben und Deiner Arbeit? Symptome wie Stress, Bluthochdruck, Schlafstörungen etc. kennst Du auch?

Ich coache Unternehmer und Führungskräfte, innerhalb weniger Monate spürbar mehr Freude und Freiheit zu erleben. Weil mein Coaching auf Achtsamkeit basiert, wird Deine neu gewonnene Freiheit auch dauerhaft sein.
Dieses Coaching wird Dein gesamtes Leben verändern.

Vorträge

Begeisterte Menschen entwickeln sich schneller. Wie erzeugst Du Begeisterung für Dich selbst? Wie entsteht eine herzliche Unternehmenskultur? Warum eröffnet sie Dir vollkommen neue Möglichkeiten der Persönlichkeits- und Potenzialentfaltung?

Themen sind wählbar.

Mehr…

Coaching

Mein Coaching für Unternehmer Selbständige, Führungskräfte und Mitarbeiter, führt Dich auf direktem Weg zu Deiner Lösung für Deine aktuelle Herausforderung.
Du lernst dabei, die operative Seite mit innerer Achtsamkeit zu verbinden.

Mehr…

Seminare

In Live Events und Webinaren lernst Du persönlich zu wachsen. Wie hilft Deine Entwicklung bei der Gestaltung einer herzlichen Unternehmenskultur? Was macht das mit allen Beteiligten Personen? Wie veränderst Du mit Hilfe von Achtsamkeit & Meditation das Bewusstsein, damit Verhaltensänderungen nachhaltig sind?

Mehr…

Kundenstimmen

„Bikash hat meinem Unternehmen in einer schwierigen Phase sehr weitergeholfen, indem er vorhandene Denkmuster aufgebrochen hat und dem Team neue Wege der Kommunikation und dem Miteinander aufgezeigt hat.“

„Meine Führungsqualitäten und meine Fähigkeit meine Mitarbeiter zu motivieren haben sich erheblich verbessert.“

„Bikash und HerzLicht haben mir sehr geholfen, meine innere Festigkeit und Orientierung wiederzufinden.“

Neue Inspirationen…

Q&A - Was bedeutet Mental Hygiene?

Q&A: Was bedeutet Mental Hygiene?

Ich bekomme immer wieder Fragen von meinen Lesern und Kunden gestellt, die ich dann gerne aufgreife und in dieser Reihe 'Q&A' beantworte. Heute gehe ich der Frage nach, was bedeutet 'Mental Hygiene'? Was bedeutet Mental Hygiene? Wenn in…
Unternehmer im Gespräch Timo Sylvester und Bikash Frost

Unternehmer im Gespräch: Timo Sylvester und Bikash Frost

Der Unternehmer Timo Sylvester führt ein herzliches und inspirierendes Interview mit Bikash Frost. Der Coach der Unternehmern und Führungskräften aus dem Hamsterrad Ihres Lebens hilft erzählt, warum der einzig richtige Ort für die Suche…
Aufstieg zum Chef ohne Vorbereitung
,

Aufstieg zum Chef ohne Vorbereitung

Ein Aufstieg zum Chef ohne Vorbereitung ist für Mitarbeiter und Unternehmen nicht immer ein Segen. Wie Stress, Krankentage und eine höhere Fluktuation vermieden werden können, zeigt meine heutige Geschichte von Tobias. Eine super Fachkraft…

Es gibt nur ein Herz:
Das Herz der Menschheit.
Es gibt nur ein Lied:
Das Lied von Einssein-Frieden.

— Sri Chinmoy