Was ist wichtiger, Prozess oder Ergebnis

Was ist wichtiger, Prozess oder Ergebnis? 

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Mit Hilfe einer Life Story und einer Business Story erkläre ich eine Strategie, wie wir vermeiden können, uns selbst im Leben unnötigen Druck aufzubauen. Welche Rolle dabei der (Lern)Prozess und das Ergebnis spielen, erfährst du in diesem…
Was ist Achtsamkeit

Q&A: Was ist Achtsamkeit?

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Was ist Achtsamkeit? Achtsamkeit ist eine Form der Meditation. Achtsam sein heißt beobachten ohne zu werten. Wie lernst Du achtsam zu sein und wie wendest Du es im Alltag und im Tagesgeschäft richtig an? Genau darum geht es in diesem Video. Achtsamkeit…
Was ist gemeint mit Herz und Verstand

Was ist gemeint mit Herz und Verstand?

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Heute erfährst du, wie uns diese zwei Bewusstseinsebenen durchs Leben steuern und wie wir sie einsetzen, damit wir persönlich wachsen? Was ist gemeint mit Herz und Verstand? Beide Ebenen, Verstand und Herz, haben besondere Eigenschaften.…
Q&A - Was bedeutet Mental Hygiene?

Q&A: Was bedeutet Mental Hygiene?

Ich bekomme immer wieder Fragen von meinen Lesern und Kunden gestellt, die ich dann gerne aufgreife und in dieser Reihe 'Q&A' beantworte. Heute gehe ich der Frage nach, was bedeutet 'Mental Hygiene'? Was bedeutet Mental Hygiene? Wenn in…